Personal Trainer - Marcos Fábio

Consultoria em Atividade Física e Saúde ( CAF-S )

Consultoria em avaliação física para academias e clubes.

Grupo de treinamento de corrida e caminhada.

Venha fazer parte dessa equipe. Faça sua adesão e receba orientações semanal de profissionais especializados em treinamento aeróbico.

Incluso: Planilha de treinamento individualizado mensal.

Grátis:

• • 1 card - frequência cardíaca;
• • 1 camiseta;
• • 1 avaliação física.

Dispolibilizamos profissionais credenciados para condomínios, prédios, empresas (ginástica laboral) proporcionando bem estar, maior rendimento evitando faltas e prejuízo na sua empresa. Atendendo a prática de atividades físicas em qualquer modalidade e âmbito (incluindo atividades aquáticas).

Nossos serviços:

• • Avaliações;
• • Avaliação Postural;
• • Composição corporal;
• • Somatotipo;
• • Vo2 (consumo máximo de oxigênio);
• • Teste de flexibilidade;
• • IMC;
• • Avaliação Nutricional;

Treinamentos personalizados prescritos e ou acompanhados, personal trainer ou prescrição individualizada, crianças, adolescentes, adultos, terceira idade. Preparação física para atletas, todo tipo de público.

Grupos específicos: Cardiopatas, diabéticos, obesos, deslipoproteínemia, hipertensos, gestantes, deficientes físicos, depressivos.

Health, postura, flexibilidade, força, condicionamento físico, apoio esportes (atletas ou não), hipertrofia(aumento de massa muscular), emagrecimento, pós recuperação para concursos(testes físicos) e auxílio de manutenção da massa óssea.

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